arvinsoeling
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Historial de Peso

Peso Inicial
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg

Peso Actual
57,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 7,5 kg
saya berumur 25 tahun dengan berat awal 84kg,hampir setahun saya konsumsi herbalife setiap pagi dan malam, serta rutin gym setiap pulang kerja :)

Peso Histórico de arvinsoeling


Siguiendo

novelin elly vessa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
 
didik h
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
dinadion
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ria setyani
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Libro de Cocina de arvinsoeling

Calorías: 329kcal | Grasa: 16,54g | Carbh: 14,31g | Prot: 32,91g
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
Calorías: 280kcal | Grasa: 13,31g | Carbh: 8,47g | Prot: 31,12g
Tumis Kacang Panjang
Lezat dan nikmat.
Calorías: 48kcal | Grasa: 0,85g | Carbh: 9,66g | Prot: 2,27g
Sup Pembakar Lemak
Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de arvinsoeling


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