befriender - Miembro

befriender

Miembro desde abril 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

124,7 kg

Disminuído hasta ahora: 15,8 kg

Peso Actual

108,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

90,7 kg

Aún para ir: 18,2 kg

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Peso Histórico de befriender

	keats06
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	Yogibare
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana

	sjhdiet
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 127kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 23,22g | Prot: 4,54g

A healthy, baked, delicious banana treat.

Calorías: 164kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 16,24g | Prot: 4,11g

Healthy high fibre smoothie.

Calorías: 401kcal | Grasa: 5,89g | Carbh: 45,85g | Prot: 38,97g

Slightly sweet and spicy Moroccan style tagine with chicken, mushroom, peppers, chickpeas and dates.

Calorías: 216kcal | Grasa: 7,30g | Carbh: 5,85g | Prot: 29,25g

A lower fat, high metabolism boosted curry.

Calorías: 360kcal | Grasa: 1,76g | Carbh: 72,75g | Prot: 15,92g

Tasty vegan stew of vegetables and pulses cooked in the slow cooker.

	Seeded Keto Loaf
	Frambuesas
	Powdered Peanut Butter Original
	Tareas del Hogar
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Natación (Lento)