bozde
Miembro desde marzo 2019
|
Publicaciones
68
Siguiendo
35
Seguidores
92
|
Historial de Peso
Peso Inicial
105 kg
Disminuído hasta ahora:
38 kg
Peso Actual
67 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
2 kg
|
|
|
|
9 Ocak 2019 ➡️ 105 kilo ile bodoslama kilo verme girişimi 💁♀️
8 Mart 2019 ➡️ kilo vermem durdu ne yapmam lazım 🤔 diye düşünürken fatsecret ve devamında kalori takibi keşfi
10 Mayıs 2019 ➡️ tekrar kilo vermede aksama ve vücut şaşırtma amacıyla if başlangıcı ve makroları daha sıkı takip👍
17 Haziran 2019 ➡️ ketojenik beslenme başlangıcı + if devam
Ve bunların hepsini daha önce hayatında hiç denemediği için Amerikayı yeniden keşfetme şeklinde yapan bir insan 🙈
|
 Peso Histórico de bozde
 Siguiendo
|
|