brunomjduarte - Miembro

brunomjduarte

Miembro desde agosto 2023

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 7,2 kg

Peso Actual

72,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 2,8 kg

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Peso Histórico de brunomjduarte

	FLAPS15
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7,7 kg a la Semana

	Papas Fritas (Saladas)
	Caju
	Habichuelas
	Abdominales
	Trabajo
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)