clarilaga - Miembro

clarilaga

Miembro desde enero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

93 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

93 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 35 kg

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Peso Histórico de clarilaga

	lise 1º
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

	gersonfer
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	lucia salete da silva
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 278kcal | Grasa: 15,52g | Carbh: 1,59g | Prot: 29,07g

Muito saboroso e muito pratico de fazer.

Calorías: 294kcal | Grasa: 9,88g | Carbh: 39,54g | Prot: 12,41g

Deliciosa para seu café da manhã.

Calorías: 27kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 5,07g | Prot: 0,55g

Delícia total, com pouca caloria.

Calorías: 245kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 12,63g | Prot: 19,12g

Versão saudável. Super nutritiva.

	Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio)
	Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Natación (Lento)
	Caminar (Moderado) - 5/kph