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dalcarde
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Historial de Peso
Peso Inicial
83 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
87 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
7 kg
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Último pesaje:
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Último pesaje:
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Libro de Cocina de dalcarde
Calorías: 376kcal | Grasa: 8,68g | Carbh: 43,57g | Prot: 38,00g
Mingau de Aveia Maromba
Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras.
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