dollery
Miembro desde agosto 2007
Publicaciones
63
Siguiendo
3
Seguidores
5
Historial de Peso

Peso Inicial
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
116 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
100 kg
Aún para ir: 16 kg
I've just passethe big 40 & it's "NOW OR NEVER" as they say. Statistics say...if you're old & fat...you aren't gonna be much older.
I aim to go at this slow & steady, because, if I can't live with the changes I'm making long term....this won't work.

Peso Histórico de dollery


Siguiendo

CalorieKiller
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
PatriciaL
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
daydayre
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de dollery

Calorías: 401kcal | Grasa: 6,24g | Carbh: 9,02g | Prot: 73,86g
Baked Crunchy Chicken
A nice combination of tasty herbs and spices that my family liked a lot.
Calorías: 257kcal | Grasa: 17,44g | Carbh: 0,99g | Prot: 22,74g
Balsamic Salmon
Quick and easy salmon with lots of flavor.
Calorías: 368kcal | Grasa: 24,27g | Carbh: 5,04g | Prot: 30,70g
Fake French Toast
Great way to avoid bread but still get the sweetness of french toast.
Calorías: 449kcal | Grasa: 7,92g | Carbh: 56,31g | Prot: 33,57g
Beef Stroganoff
A favourite dish made with beef and mushrooms.
Ver Libro de Cocina Completa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.