dripaz
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Historial de Peso

Peso Inicial
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg

Peso Actual
70,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
62 kg
Aún para ir: 8,4 kg
Comecei minha dieta low carb hoje dia 27/03/16, ainda estou bem perdida, mas depois de anos lutando contra a balança espero aprender cada dia mais sobre esse estilo de vida e me adaptar a ele.

Peso Histórico de dripaz


Siguiendo

Lu_leoninaa
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
menos_22
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
KellyCodDuarte
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Leydeane
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de dripaz

Calorías: 353kcal | Grasa: 37,73g | Carbh: 6,27g | Prot: 1,00g
Vitamina de Abacate
Tem alto poder nutritivo e de saciedade,
Calorías: 151kcal | Grasa: 14,77g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Calorías: 195kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 21,41g | Prot: 6,39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
Calorías: 57kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 9,26g | Prot: 1,78g
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de dripaz


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