egor.shvedov
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Historial de Peso

Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual
80 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 10 kg

Peso Histórico de egor.shvedov


Siguiendo

Alya_Life
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Daria_dom_cake
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
diachenkokatty
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
seedhasbeenp1anted
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de egor.shvedov

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorías: 78kcal | Grasa: 2,51g | Carbh: 6,69g | Prot: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
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Ejercicios recientes de egor.shvedov


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