elenaramlava - Miembro

elenaramlava

Miembro desde mayo 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

67,6 kg

Disminuído hasta ahora: 7,1 kg

Peso Actual

74,7 kg
Desempeño: Perdiendo 4,5 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 17,7 kg

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Peso Histórico de elenaramlava

	olga_k7
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Café Colado
	Pepino (con Cáscara)
	Zanahoria
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph