Luto contra o peso desde a adolescência, sempre fui fortinha, nunca obesa, mas com a chegada da idade, o sobrepeso começou a atrapalhar muito minha vida. Iniciei várias dietas e o peso sempre voltava, implacável. Inclusive com a low carb, pois não conseguia manter o foco por muito tempo. Só que uma condropatia patelar, que é um desgaste das articulações dos joelhos, me fez refletir melhor. O ortopedista alertou-me que se eu perdesse peso, teria mais alívio das dores, que são horríveis. Eu só conseguia andar mancando. Comecei a dieta e não posso contar ainda com a ajuda de exercícios, pois tenho que repousar. Mesmo assim, de maio para cá, já consegui emagrecer 5 quilos, o que já é uma vitória. Faltam mais 9 quilos, que tentarei perder antes do temido efeito platô. Tomara que eu consiga atingir meus objetivos desta vez.


Meta - cintura 82cm - peso 59kg

04.05.2018 - cintura 94cm - peso: 73,800
20.06.2018 - cintura 89cm - peso: 67,300