epow - Miembro

epow

Miembro desde mayo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

76 kg

Disminuído hasta ahora: 13,6 kg

Peso Actual

62,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

59,5 kg

Aún para ir: 2,9 kg

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Peso Histórico de epow

	Kiki_18
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,1 kg a la Semana

	Tielewop
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	susi_son
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Katharina178
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,1 kg a la Semana

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Calorías: 409kcal | Grasa: 16,78g | Carbh: 37,18g | Prot: 33,04g

Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.

Calorías: 207kcal | Grasa: 3,97g | Carbh: 38,90g | Prot: 7,50g

Lecker scharf.

Calorías: 203kcal | Grasa: 8,55g | Carbh: 8,25g | Prot: 24,70g

Schnell, lecker, gesund und Low Carb.

Calorías: 350kcal | Grasa: 22,40g | Carbh: 20,13g | Prot: 21,17g

Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.

Calorías: 166kcal | Grasa: 5,81g | Carbh: 12,38g | Prot: 14,99g

Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.