flplyra - Miembro

flplyra

Miembro desde abril 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual

85,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

73 kg

Aún para ir: 12,5 kg

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Peso Histórico de flplyra

	Thaisvelloso
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 112kcal | Grasa: 4,61g | Carbh: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

	Perro Caliente
	Queso Mozzarella
	Subir Escaleras
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)