hani_va - Miembro

hani_va

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Peso Inicial

66 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

68 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 5 kg

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club 90's

Peso Histórico de hani_va

	araksaman
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	-Diablo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

	body shape nia
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Calorías: 125kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 30,07g | Prot: 1,01g

Camilan vegan dan tradisional yang terbuat dari hanya 3 bahan.

Calorías: 329kcal | Grasa: 16,54g | Carbh: 14,31g | Prot: 32,91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

	Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
	Albóndigas con Salsa (Mezcla)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Trabajo de Escritorio
	Tabata