isadoralcantara
Miembro desde enero 2022
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4
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Historial de Peso
Peso Inicial
63 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
Peso Actual
58,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
51 kg
Aún para ir:
7,8 kg
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Meu problema com a balança começou com o diagnóstico de Transtorno Bipolar, as medicações para controlar a psicose, a depressão e as crises de pânico, me engordaram em torno de 20kg, não sei bem, pois evitava fotos, balança e até o espelho.
Não tenho dificuldade em emagrecer, já consegui algumas vezes só com dieta, pois não era adepta a atividade física.
O meu maior problema é que as variações de humor em decorrência do Transtorno me deixam mais propensas a compulsões e transtornos alimentares (no meu caso bulimia).
No TAB tudo é muito intenso e até o hiperfoco na dieta é pode se tornar um problema, pois tende a propiciar a compulsão. Faço acompanhamento psiquiátrico desde 2017, essas variações de humor me fazem ter dificuldade de manter constância na dieta e na rotina de exercícios, que detesto, mas to me esforçando pra que entre na minha rotina.
O uso do app tem o intuito de me auxiliar a ficar menos "noia" e não restringir tanto as calorias de uma vez e poder jacar sem tanta culpa.
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