jefferson_milton1997

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Historial de Peso

Peso Inicial

73 kg

Disminuído hasta ahora: 6,1 kg

Peso Actual

66,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 1,9 kg

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Peso Histórico de jefferson_milton1997

	Noeminoee
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Kishah
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	cris1ff
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	Pan de Centeno
	Huevo
	Carne Picada Ternera
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cardio