jessweav
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Historial de Peso

Peso Inicial
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual
86,0 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 22,5 kg

Peso Histórico de jessweav


Siguiendo

Srae
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Missykay82
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
LISWOF
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Rachelle R
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de jessweav

Calorías: 168kcal | Grasa: 5,13g | Carbh: 11,56g | Prot: 18,67g
Mini Meat Loaves
Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.
Calorías: 329kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 40,36g | Prot: 29,12g
Broccoli Chicken Potato Parmesan
Comfort food on a diet.
Calorías: 257kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Calorías: 608kcal | Grasa: 17,21g | Carbh: 77,06g | Prot: 39,89g
Lentil Soup with Spinach
A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.
Calorías: 83kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de jessweav


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