Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jodc
jodc
Miembro desde agosto 2011
Publicaciones
4
Siguiendo
1
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
Peso Actual
86,6 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
63,5 kg
Aún para ir:
23,1 kg
Seguir
Peso Histórico de jodc
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Missychick21
Ú‎ltimo pesaje:
Ganando 1,1 kg a la Semana
Libro de Cocina de jodc
Calorías: 51kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 6,96g | Prot: 5,93g
Jerky Greens
Fresh greens steamed in chicken broth with crumbled jerky and garlic cloves makes a low carb and low fat dish with plenty of fiber and Vitamin A.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de jodc
Sugar Free Jelly
Agua
Double Cream
Correr - 16/kph
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Correr - 10/kph
Ver Calendario de Dieta