josigail
Miembro desde noviembre 2017
|
Publicaciones
12
Siguiendo
2
Seguidores
4
|
Historial de Peso
Peso Inicial
125 kg
Disminuído hasta ahora:
47,7 kg
Peso Actual
77,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
73 kg
Aún para ir:
4,3 kg
|
inicie o processo de emagrecimento com 125 kg em setembro de 2017.
Porem, segui sem foco ate meados de Novembro, eliminando apenas 5 kg em 2 meses.
No fim de Novembro, conheci a Low carb/cetogênica,e decidi pegar com firmeza,
com ajuda de grande aliado,o jejum intermitente,sinto que tenho uma chance de reescrever minha historia.
Digo hoje que deixei de apenas QUERER, e tomei a DECISÃO.
E vou eliminar o excesso de peso, que tem me acompanhado,
praticamente por toda a vida.
#agoravai #foconojejum #queimandobacon
|