maargilero - Miembro

maargilero

Miembro desde mayo 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

64 kg

Disminuído hasta ahora: 17 kg

Peso Actual

81 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 1 kg

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Na LCHF desde o início de setembro de 2014 desde que descobri a intolerância à glúten.
Faço receitas e posto no http://preguicaefome.blogpost.com.br e no meu instagram @maargilero.

Peso Histórico de maargilero

Ver la Historia Completa

Libro de Cocina de maargilero

Calorías: 76kcal | Grasa: 7,28g | Carbh: 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo Minuto

Bolo rápido feito no microondas.

Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de maargilero

	Pão
	Carne de Res
	Papas a la Plancha
	Montañismo
	Estiramiento (Yoga)
	Saltar la Cuerda

Ver Calendario de Dieta