marcono - Miembro

marcono

Miembro desde marzo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

97 kg

Disminuído hasta ahora: 11,8 kg

Peso Actual

85,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

82 kg

Aún para ir: 3,2 kg

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Peso Histórico de marcono

	Triana m
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	opisyaputri
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,1 kg a la Semana

	Banano
	Kecap Manis
	Tabata
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)