miftaulum - Miembro

miftaulum

Miembro desde diciembre 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

68,3 kg

Disminuído hasta ahora: 1,7 kg

Peso Actual

70 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 12 kg

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Peso Histórico de miftaulum

	ncachica
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	Margarine
	Tortilla de Huevo
	Tabata
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)