mssmmitchell
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Historial de Peso

Peso Inicial
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg

Peso Actual
83,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 18,1 kg
I currently weigh 189lbs. i would like to lose approx. 40 more lbs. I have eliminated coffee, and some carbs. I am on a workout plan that includes a lot of cardio, weight training and aerobics.

Peso Histórico de mssmmitchell


Siguiendo

xyank
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Jamilosingit
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
KayBuckaroo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Deehablo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de mssmmitchell

Calorías: 172kcal | Grasa: 6,46g | Carbh: 20,45g | Prot: 9,33g
Eggplant Parmesan
Delicious, low-fat eggplant parmesan. The eggplant is baked instead of fried to keep it low-fat.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de mssmmitchell


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