nanahd
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Historial de Peso

Peso Inicial
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg

Peso Actual
100,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 32,9 kg
I work as a Medical Asst in an OB/GYN clinic. Mondays and Wednesdays are very busy at the office for me, I am on the run. Tuesdays and Thursdays I tend to sit at my desk doing charting.

On the weekends my husband and I get together with friends for dinner and cards, or we go to Anchorage to visit our kids and grandkids.

Peso Histórico de nanahd

Libro de Cocina de nanahd

Calorías: 56kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 8,61g | Prot: 1,62g
Thanksgiving Rolls
Good rolls for Thanksgiving.
Calorías: 91kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 19,97g | Prot: 2,78g
Sweet Potato Apple Cake
Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.
Calorías: 50kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 8,88g | Prot: 0,74g
Low Calorie Snickerdoodles
A healthy and delish version of my fall favorite cookies.
Calorías: 73kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 4,04g | Prot: 0,90g
Oatcakes
Traditional Scottish oatcakes.
Calorías: 66kcal | Grasa: 1,87g | Carbh: 4,56g | Prot: 8,50g
Creamy Crab Stuffed Mushrooms
A wonderful tasty appetizer.
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Ejercicios recientes de nanahd


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