patou60
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Historial de Peso

Peso Inicial
86 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg

Peso Actual
71,3 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 6,3 kg
Je me fixe 3 objectifs :
Objectif 1 : 80 kg ATTEINT LE 28/03/2016
Objectif 2 : 75 kg (mi septembre 2016) ATTEINT le 28/10/2016
Objectif 3 : 70 kg (fin décembre 2017) ATTEINT le 06/11/2017

En sachant qu'à 72 kg, je ne serai plus en surpoids mais de corpulence normale, c'est cette barre que je vise vraiment !(ATTEINT le 25 août 2017)

Je ne pensais pas y arriver. Maintenant, je stabilise. Et je pense que ça ne va pas être le plus simple.

Allez, finalement, je me fixe une nouvelle barre : 65 kilos.

Peso Histórico de patou60


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steffrite
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
Hermeline86
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Narindra39
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de patou60

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de patou60


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