Sou o magrelo de barriga, adoro pão, macarrão, pizza, lanches, doces e tudo mais!
Sempre fui bem magro, mas com o chegar da idade e a vida sedentária comecei a ter uma pancinha que me incomoda demais!
Com a ajuda da minha irmã (defensora da low carb) tenho conseguido ótimos resultados, não imaginei que esse estilo de vida novo me traria tantos benefícios!
Voltei pra academia e espero não fraquejar, pois a preguiça sempre grita mais alto..
Reduzi drasticamente o consumo de cerveja (uma batalha pra mim), não estou mais ingerindo glúten, açucares e tento zerar o carboidrato todos os dias, tenho estado mais disposto e vejo minha barriga diminuir dia após dia, tenho tido bons resultados!