Me chamo Quércila tenho 30 anos e desde meus 20 anos me encontro acima do peso de lá pra cá já fiz reeducação alimentar algumas vezes e sim consegui emagrecer bastante chegando a pesar 68 kg ,o máximo que pesei na adolescência, mas nunca tive foco pra manter e sempre engordava tudo de novo e as vezes até mais que antes,meu maior peso foi na minha gravidez aonde cheguei aos 110 kg fiz uma cesariana de risco pressão alta entre outras complicações quase morri mas Deus me deu uma nova oportunidade, enfim depois disso perdi alguns quilos e cheguei aos 85 kg mas não mantive por muito tempo, vivendo nesse efeito sanfona consegui ganhar de presente a esteatose hepática grau 1 e eu que achava que isso acontecia só com quem bebia muito descobri que não, não levei muito a sério e continuei com a compulsão comendo tudo quanto era doce nunca fui de comer coisa salgada ou gordurosa mas um doce nunca dispensei e nisso fiz uma nova ultrassom um ano depois e resultado esteatose hepática grau 2 percebi que estava me destruindo lentamente e tudo por causa de comida, caramba isso me deu um choque orei a Deus pedi forças e decidi que iria mudar e dessa vez por mim, em julho de 2020 fiz algumas pesquisas na internet e descobri que a low carb seria a dieta mais indicada para esteatose então resolvi entrar de cabeça resultado em 1 mês eliminei 5kg isso me deu muito ânimo para continuar comecei praticar exercícios físicos e andar de bike e após 2 meses de dieta consegui eliminar 10 kg de 97 para 87, mas não estou satisfeita com isso quero mais, muito mais e sei que se eu continuar no foco irei conseguir.