queta54 - Miembro

queta54

Miembro desde enero 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

81,6 kg

Disminuído hasta ahora: 4,6 kg

Peso Actual

77,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

72,6 kg

Aún para ir: 4,4 kg

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Peso Histórico de queta54

	pamluvzd
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 284kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 40,42g | Prot: 18,81g

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Calorías: 380kcal | Grasa: 9,92g | Carbh: 48,22g | Prot: 30,18g

Sauteed chicken breast with broccoli rabe and other vegetables.

Calorías: 92kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 10,47g | Prot: 10,69g

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calorías: 339kcal | Grasa: 9,78g | Carbh: 4,56g | Prot: 55,07g

A full of flavor savory chicken sauté.

	Grilled Chicken Salad (No Dressing)
	Queso Monterey
	Leafy Green Romaine
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Compras