rs.ika - Miembro

rs.ika

Miembro desde junio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

55 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

53 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

49 kg

Aún para ir: 4 kg

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Peso Histórico de rs.ika

	Chaliq
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	MelYanti
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	pandamerah
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Kacang Panjang
	Susu Kental Manis Cokelat
	Sentadillas
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph