ruhel1909
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Historial de Peso

Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual
58,7 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
57 kg
Aún para ir: 1,7 kg

Peso Histórico de ruhel1909


Siguiendo

YuryP65
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
yolkin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
zubarevaevgeniya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Malefisenta_666_
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de ruhel1909

Calorías: 141kcal | Grasa: 9,20g | Carbh: 11,04g | Prot: 5,25g
Капустный Шницель
Вкусное и легкое блюдо.
Calorías: 213kcal | Grasa: 6,07g | Carbh: 3,28g | Prot: 33,93g
Рыбное Суфле
Нежное, воздушное и очень вкусное рыбное суфле.
Calorías: 142kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 8,36g | Prot: 19,08g
Куриная Запеканка
Диетическая куриная запеканка.
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Ejercicios recientes de ruhel1909


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