samanthavanh - Miembro

samanthavanh

Miembro desde septiembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

92 kg

Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual

85,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 15,5 kg

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Peso Histórico de samanthavanh

	bellamilka
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	jodieboonstra
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Hacheevlees
	Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
	Rode Kool met Appel
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Remo
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph