sarahdalves
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Historial de Peso

Peso Inicial
135 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg

Peso Actual
106,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 21,9 kg
Olá, me chamo Sarah, tenho 28 anos, sou Manauara mas moro em Fortaleza desde 2011, ano em que meu pesadelo começou. Não lembro exatamente quanto pesava, mas lembro que meu manequim era 44, poucos meses após conviver com familiares - que só então passei a ter convivência após a mudança - comecei a ganhar peso, até que deixei de ser a novidade e parei de ser convidada por eles pra ir em festas, viagens e fiquei sozinha afundada na depressão que os meus 135 kg me causaram. Nesse período me formei em Enfermagem e desde a faculdade convivi com os preconceitos, cheguei ao manequim 56/G3/XXL, sofri gordofobia nos estágios e até dentro do ônibus quando ia estagiar, cheguei até a entalar na catraca do ônibus e foi a situação mais humilhante da minha vida e desde esse dia decidi que nunca mais passaria por isso. Eu já emagreci mais de 35kg, não sei exatamente quanto estou pesando hoje, mas coloquei os 100kg ali pq é um peso base, mas devo estar pesando menos que isso. Faço exercícios de domingo a domingo mas sempre como o que eu quero/gosto, não tirei nada da minha alimentação, apenas diminui quantidades. Minha dieta é de 1600cal diárias, faço um déficit calórico que eu mesma defini, não tenho acompanhamento e acredito que nunca precisei, só quando morei no Piauí sozinha por uns meses que criei uma paranóia ao ponto de tarar prato e pesar tudo o que eu comia pra colocar aqui e acabei surtando e desinstalando o aplicativo pq notei que estava me fazendo mal, mas agora sinto que meu psicológico está melhor e estou me dando melhor com esses registros de refeições.

Se quiserem conversar ou pedir alguma dica, sintam-se livres pra me chamar no Instagram, terei o maior prazer em ajudar quem quiser conseguir resultados tão satisfatórios quanto os meus!

@eusarahdeise

Peso Histórico de sarahdalves


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Pilatti"
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
josi38umu
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7,2 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de sarahdalves


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