sercan yay - Miembro

sercan yay

Miembro desde marzo 2023

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Historial de Peso

Peso Inicial

101 kg

Disminuído hasta ahora: 12,5 kg

Peso Actual

88,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 8,5 kg

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Peso Histórico de sercan yay

	melek556
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	gizooo-
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Trabajo