shaleamd
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Historial de Peso

Peso Inicial
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg

Peso Actual
104,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta
56,7 kg
Aún para ir: 47,4 kg
Hello my name is Shalea. I am 27 years old. I have been extremely overweight my entire life and finally it has caught up to me. I am ready to work hard and make it to my goal weight of 125 I have 112 pounds to go. No special diets or magical pills here I am going to achieve this through hard work and dedication


Mini Goals:
Start Weight 239
Lose 10 lbs (229)-
20 lbs BUH-BYE (219)-
See YA 30 LBS (209)-
Under 200!(199)-
YES 50 lbs GONE (189)-
Over halfway there (179)-
169 LBS
159 LBS
Life at 149 LBS
Almost there 139 LBS
GOAL 125 LBS

Peso Histórico de shaleamd


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Steffi0118
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
hellokitty26
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
sarah_cook2007
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
nwatermelonsugar
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de shaleamd

Calorías: 203kcal | Grasa: 13,44g | Carbh: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de shaleamd


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