Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
shama
shama
Miembro desde noviembre 2009
Publicaciones
2
Siguiendo
1
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
67 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
67 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
56 kg
Aún para ir:
11 kg
Seguir
hi
My name is Shama and I'm from Australia
I'm really working hard to lose 10-12kg
I have a sweet tooth and arthritis in my knee
this has made it a lot tougher to exercise but i still try to do a lot of walking on the tredmill.
I'm hoping to make new buddies so that we can share our experiences and knowledge
and make this journey more fun
hope to get in touch
Good luck!
:)
Peso Histórico de shama
Ver la Historia Completa
Siguiendo
kats67
Ú‎ltimo pesaje:
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Ejercicios recientes de shama
Stir Fry Vegetables
Seasoned Fish Fry
Helado de Vainilla
Conduciendo
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Caminar (Lento) - 3/kph
Ver Calendario de Dieta