shay galvao
Miembro desde julio 2016
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Historial de Peso
Peso Inicial
94 kg
Disminuído hasta ahora:
41,3 kg
Peso Actual
52,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
5,3 kg
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Meu nome é Shayenne, iniciei minha dieta em maio de 2017 pesando 76kg, um dos maiores motivos de estar acima do meu peso foi o nascimento do meu filho em Outubro, não consegui emagrecer e só adquiri peso desde então, não eliminando nada após o parto, e sim só ganhando. Após olhar uma postagem de um parente nas redes sociais e me deparar com meu tamanho , decidi tomar a decisão de mudar de vida, em trés meses eliminei 4 kg fazendo uma reeducação alimentar. Depois de diversos estudos sobre a dieta Low carb, decidi me desafiar e acelerar a eliminação de peso. Em Agosto de 2017 então entrei neste desafio junto com o Fatsecret que descobri em grupos das redes sociais. Então em agosto comecei a lowcarb com 72 kg e cheguei nos 62,2 kg, com muita felicidade! Faltando bem pouco para alcançar meus tão sonhados 57kg. Mas infelizmente não consegui me manter e nas festas de final de ano até o carnaval me perdi na comilança, bebidas e muito muito carboidrato e cheguei nos meus 68kg. *******************Atualmente meu peso é de 80 kg e estou entrando NOVAMENTE no foco dia 17/08/2020. meu objetivo é - 20kg. Minha dieta atualmente esta sendo com auxilio dos produtos hinode, cortei os carboidratos e jejum intermitente. Logo atualizarei aqui.
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