sks1986
Miembro desde octubre 2009
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Historial de Peso

Peso Inicial
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg

Peso Actual
65,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 4,5 kg
I'm here to keep myself accountable for what goes into my mouth. It's time I start being true to myself.

I'm starting my Master's program in January 2010 and am super excited to begin my coursework and finish my weight loss journey so I can begin my maintenance journey!

Peso Histórico de sks1986


Siguiendo

thecoach
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Alexlatin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de sks1986

Calorías: 355kcal | Grasa: 6,80g | Carbh: 48,23g | Prot: 23,10g
Tuna Spaghetti Casserole
A light version of the original tuna casserole.
Calorías: 238kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Calorías: 96kcal | Grasa: 7,15g | Carbh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorías: 306kcal | Grasa: 9,63g | Carbh: 49,07g | Prot: 4,49g
Beer Bread
Very easy to make bread with a sweet, buttery flavor.
Calorías: 94kcal | Grasa: 1,25g | Carbh: 19,80g | Prot: 1,22g
Pumpkin Cake Muffins
So easy muffins with reduced sugar cake mix.
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Ejercicios recientes de sks1986


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