tayalomba
Miembro desde abril 2021
|
Publicaciones
111
Siguiendo
61
Seguidores
383
|
Historial de Peso
Peso Inicial
56 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
Peso Actual
50,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso meta
49 kg
Aún para ir:
1,7 kg
|
|
Я-Тая
Рост 163, вес в порядке, стремлюсь к своему "идеальному" телу мечты
Мах 63
Мin сейчас, но с переменным успехом
Практикую раз в неделю голодание 48 часов, питаюсь от 1200 до 1600 (в зависимости от настроения) и хожу в зал 4 раза в неделю для тонуса. Мышцы не ращу, но укрепляю.
Всем добра и вкусный пирожок :)
|