tba12345 - Miembro

tba12345

Miembro desde febrero 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

118,3 kg

Disminuído hasta ahora: 11,7 kg

Peso Actual

106,6 kg
Desempeño: Ganando 4,2 kg a la Semana

Peso meta

88,3 kg

Aún para ir: 18,3 kg

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Peso Histórico de tba12345

Calorías: 279kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 44,18g | Prot: 14,55g

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

	Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
	Chili Mayo Chipotle
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)