vasilina.h
Miembro desde febrero 2022
|
Publicaciones
477
Siguiendo
6
Seguidores
617
|
Historial de Peso
Peso Inicial
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
Peso Actual
58,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
3,3 kg
|
Привет🫶🏻
Я Василина, 21 год, рост 163
В детстве была худой, но в подростковом возрасте начала стремительно расти. Лишнего веса не было, но я чувствовала себя крупнее многих сверстниц. Переживала голодовки до потери сознания и сильные переедания. Худела, снова набирала. Никогда не была довольна собой.
В апреле 22 года решила наконец добиться тела мечты. Теперь работаю не только над фигурой, но и над своим восприятием себя, комплексами и пищевым поведением. Перестала делить еду на «плохую» и «хорошую». Веду подсчет калорий и занимаюсь спортом 5-6 раз в неделю. Чередую силовые и кардио тренировки, для души занимаюсь растяжкой. Худею медленно, с умом и гармонией🧘♀️
Inst: vasilina.hv
|