vilanmax - Miembro

vilanmax

Miembro desde octubre 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual

55,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 0,5 kg

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Começei com a dieta flexivel do Caio Bottura! Espero resultados! Tamo junto meu povo!!!

Peso Histórico de vilanmax

	FatBrah
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	FernandoLimaTI
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 169kcal | Grasa: 14,48g | Carbh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

	Egg White
	Huevo
	Cookie Churros
	Montañismo
	Deporte
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)