ykartika - Miembro

ykartika

Miembro desde julio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

65 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de ykartika

	she.ishere
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	pandamerah
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
	Coles Cocidas (Frescas)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	HIIT
	Abdominales