yselima123
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Historial de Peso

Peso Inicial
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual
69 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 11 kg
Meu nome é Deyse
ah muito tempo que eu luto contra o peso .
Depois que tive meu filho tudo piorou ou seja engordei mais ainda, sofro com as oscilações de peso constante , ás vezes chego num peso apropriado pro meu corpo, mas por pura ansiedade, comecei na academia em janeiro de 2019 e agora estou focada no meu objetivo que é emagrecer de forma saudável , nada de dietas locas e rápidas, quero que meu emagrecimento seja através de uma dieta equilibrada e muita atividade física. Espero encontrar aqui todo um suporte e ajuda necessária nessa minha batalha diária em busca do meu objetivo. Não é fácil pra mim , mas conto com a ajuda do FS.

Peso Histórico de yselima123


Siguiendo

Ani San
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Possentis
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana Down
ima51
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Auspiciosa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de yselima123

Calorías: 68kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 5,57g | Prot: 7,41g
Muffin de Atum
Low carb muffin delicioso.
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Ejercicios recientes de yselima123


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