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10 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
13 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
13 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
0 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
13 julio 2018
yaklaşık 5 gündür 10-20 Gr karb yüksek yağ , yüksek protein alıyorum ve vücudumdaki yağların gittiğini hissedebiliyorum 👍 kan şekerim hep sabit acikma hissi hiç yok 👌
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12 julio 2018
kardiyodan sonra kahvalti :)
(4 comentarios)
09 julio 2018
benimle ketojenike başlayıp veya onceden baslayipta yardımlaşacak var mı 😂 ( Son yağları eritmede çare ketojenik diyet görünüyor )
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