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Historial de Peso
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14 febrero 2020
hai teman2 aku udah diet mau 3minggu ini dengan ocd makan cuma siang hari aja baik itu cuma makan bakso seporsi atau paling engga mie seporsi dan defisitin kebutuhan kalori aku tpi kok makin hari bb aku ngestuck ga ada penurunan sama skli ya? paling turun 0.2 abis makan kembali lagi gtu aja ga turun2 jga pdahal aku makannya jg sekali dan ga barbar bgt, malah puasa senij kamis paling makan nasi bbrpa kali aja dlm seminggu:( seriusan butuh saran bgt.
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12 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,1 kg
0 kg
10,1 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
10 septiembre 2019
udah 2 minggu defisit kalori, olahraga jg 5x seminggu cardio dan hit workout kok blum turun ya? ada saran ga tmn2 fs? soalnya udah mau wisuda bln dpn dan badan msih gemuk aja hihi
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10 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
0 kg
10 kg
Bien
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peso estable
07 septiembre 2019
apa krm BB aku 49 jdi susah turun yaaa?? ada saran gaa
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