Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
She Faria
Diario
Diario de She Faria
Perfil de She Faria
|
Historial de Peso
1 a 5 de 37
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
04 julio 2024
To perdendo peso (isso que eu estou no periodo menstrual, devo estar mais leve ainda do que a balança mostrou), então semana que vem vou aumentar mais 0,5 gms por kg de carbo. Tambem parei de tomar creatina que meu cabelo estava caindo demais, pode ser isso que acabei perdendo peso tb :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
8 kg
0 kg
100%
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
7 kg
0 kg
100%
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
03 junio 2024
Vou começar um bulking com carboidrato, vou abrir mão da cetogenica, mesmo aumentando as calorias com gorduras boas eu estou tendo muito escape menstrual e meu cabelo começou a despencar desde que comecei a fazer hipertrofia, vou tentar ir pros carbos pra ver se isso regula melhor. Cetogenica vou usar so pra quando eu quiser secar
Agregar Comentario
23 mayo 2024
comprei coca cola zero pra tentar empurrar a comida e passar de 2000 kcals porque estava sem fome e quando vi tava tomando coca normal aaaaaaaaaaaa
Agregar Comentario
22 mayo 2024
comecei hipertrofia ha 2 meses tomando só creatina e fazendo a cetogenica, mas vou adequar a dieta ao treino com mais carboidratos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
8 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de She Faria
Ver la Historia Completa