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Historial de Peso
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27 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
6 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
18 abril 2024
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17 abril 2024
Sigo firme no déficit calórico.
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15 abril 2024
Alguém sabe me informar como faço o calculo de quantas calorias meu organismo precisa consumir. Eu joguei 1.400kcal por conta própria. Tenho 1.50m e 62,5kg. Faço 1h de Jiu Jitsu de segunda a quinta.
(2 comentarios)
13 abril 2024
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Peso Histórico de andreiacriacoess
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