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Historial de Peso
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26 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,8 kg
5,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
5 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 noviembre 2019
Selesai olahraga, ganjel perut dulu pake rolled oat + chia seed + 1 sdm susu kental manis + air secukupnya. Kalorinya kurleb 200an.
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20 noviembre 2019
Makan siang segini sekitar 300an kal. Yukk makan.
(3 comentarios)
17 noviembre 2019
Kumasih setia dengan si ungu.... segini 258kal kurang lebih. #makansiang
(5 comentarios)
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