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27 septiembre 2024
Café da manhã. Voltando a registrar ps macros e a postar as fotos das refeições por aqui.
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22 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
22 septiembre 2024
Café da manhã. Só faltou o café na foto. Graças a Deus uma chuvinha.
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21 septiembre 2024
(1 comentario)
21 septiembre 2024
Por aqui começamos cedo. Não tão cedo como deveria, mas... é a vida. Boea trabalhar, bora estudar, bora viver.
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Peso Histórico de luh diettz
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