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Historial de Peso
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22 agosto 2024
Lumayanlah yaa.. turun 0.6 kg
Meskipun yang turun massa air, belum tentu lemak🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
0 kg
19,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 agosto 2024
Lagi butuh dukungan banget nihhh..
3 bulan pasca melahirkan, sekarang sedang menyusui..
Tapi pengen diet juga, karena baju sebelum hamil udah gak ada yang muat juga..
Tiap bercermin rasanya agsghdjeieih...
Rencana dietnya lebih ke mengatur pola makan sih, banyakin serat dan protein.
Gak cutting kalori banyak-banyak karena bayiku juga perlu nutrisi😅🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,1 kg
0 kg
20,1 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
01 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,1 kg
0 kg
20,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
22 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,3 kg
0 kg
21,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
18 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
0 kg
22,1 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de yummyyou
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